なんちゃってランナー

第4回宍粟市さつきマラソン大会

　今年も季節の変わり目のどうもコンディションの合わせにくいさつきマラソンの日がやってきました。今年は早起きが苦手なりったんですが前日に9時に寝ることができええ感じの予感たっぷりで会場入り今年はいけるかも？

8時現地到着・・・まずはご挨拶まわり、メイプルランナーズのみなさん、中〇さん、渡〇さん、き〇さん、のたっきさん、残念ながら壷〇さんは発見できず残念

9時30　藤〇さんと合流さすが前日寝て無くてもぜんぜん元気！

10：00スタート・・・スタート地点より約10ｍ後方ええ感じの位置取りとなりにもりもり神戸さんいつものプーサンの帽子

5km・・・24’37”　渋滞の中ええ感じ脚もかるいスピードアップ

折り返し・・・50’18”めちゃめちゃええ感じ

後５Kｍ・・・1：16’04”　同大会自己新いけそう？

前方から黒〇さんぽい服の方が見え始める　まさか常勝〇田さんが？

「どうされました」

「豆がつぶれて痛くて走れへんぼちぼちいくわ」ええ・・・マラソンはなにがおこるかわからへん

あと4ｋｍ・・・1：21’03”1ｋｍ4’07　速すぎ

あと3ｋｍ・・・1ｋｍ4’29”ええぞ～

あと2ｋｍ・・・1：30’08”　１時間４０分切れる！

あと1ｋｍ・・・1：34’43”　間違いなくいける

ゴール・・・1；39’07”大会自己新達成　やり～

今回の大会自己新の要因は睡眠と気候の変化に対応できた（現在仕事が屋外の事が多い）

ことです。朝の練習は夜の倍の練習になると教えていただいた中〇さんのゆうとうり！

次はたたらぎぎで自己新　朝練するぜ！

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2009.大阪ハーフマラソン

今年も渋井さんシモンさん赤羽さんの豪華な顔ぶれが見れる大阪ハーフ

定刻どおりに電車にのりこむ途中明石あたりから電車の窓からみえる景色が雪景色にかわる。ただでさえ寒いトラックの中けっこうまたされてのスタート　先が思いやられる。

10時現地到着おもくそ　みぞれ　どないやねん

脚の指感覚ない長袖のTシャツも効果なし

支給のビニール袋を着たままスタートに並ぶとそのとき小麦色のネーチャンがなにやらマイクでしゃべりだす。

なんと高橋尚子さんTVでもええ感じですが生だとさらにええ感じ携帯もって走っとけばよかった。

第18回姫路城下町マラソン大会

今年は会社でお世話になってる〇原さんとの参加となりました。

毎年の事ですが今年もめっちゃ寒い

ええ感じの時間に現地到着

スタート・・・三の丸広場の真ん中からの恒例のスタート小学生の部と違いおっさんの部では応援なし

コンデションは悪くはないものの足が寒くていまいちのスタート1周目の折り返しいつもより遅い

入賞あきらめ　

21：05まあタイムとしては悪くないものの順位は19位とワースト

2年前はこれくらいのタイムで7位入賞できたのにことしはレベルがあがったようだ。

西宮国際ハーフマラソン

今年は雪彦マラソンがなくなった為、11月は西宮国際ハーフにエントリーしました。

武庫川の河川敷を走るためもし雨が降ったらドロドロの道になるためいつものメンバーは参加されずりったん一人での参加となりました。

電車で無事現地到着

11時後方よりスタート　　甲子園の前から武庫川女子大の薬学部のあたりをとおり河川敷へ今日は快晴でええ感じ　しかしこんなに華やかで大きな大会やのに距離表示が5ｋｍごとしかない

夢前川の河川敷とは違いラグビーをする小学生に川でええ感じでハゼつりをする老夫婦なんともええ感じの河川敷タイムはいまいちのもの来年も是非参加したい大会でした。

第29回神鍋高原マラソン全国大会

                                                                                                                                        今までこの大会がある事は知ってはいたものの、朝が8時受付のとても早く早起きの苦手なためエントリーを見合わせておったのでしたが、同じ職場の方も出られることを聞きエントリーすることとなりました。

5：30　なんとか待ち合わせ場所に到着ここから約1時間30分かけ現地に向かう

7：50　現地受付到着ランナーズでも紹介されるだけあって設備も充実・華やかな会場！

8：45　いよいよ5ｋｍ部スタート今回は5ｋｍにエントリー！　5ｋｍとはいえかなり人数中学生のお子さんとの親子でエントリーの方々がけっこうおられる。りったんも子供と一緒に参加したい！

スタート　比較的前の方に並べた関係でスタートロス20秒程度ええ感じのスタート！まもなくゆるいのぼりがつづき折り返し、けっこうええ感じで走れる。自己新なるかも？熱さも気にならず快調にとばす。

ラスト2ｋｍゴール地点の但馬ドームが見えてくる。

ラスト1ｋｍ4分を切るペースでなんとかいけそうまだ元気！

ゴール20：54　寝不足のわりにはええやん！

ゴール後名物の肉と魚のバーベQめっちゃうまいまじうまい

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第23回たたらぎダム湖マラソン大会

今回は急遽嫁とマラソン参加！
9：30　無事現地到着早速みなさんにごあいさつ
メイプルランナーズの皆様発見　今回ひさしぶりにアスリートじろうさんも参加　ここのところお仕事がいそがしく時間がとりづらいようでした。
10：30　スタート　まもなく名物の強烈な上り坂なんとかぶなんに乗り切る。
5ｋｍ　29’49”まあ　暑さ　坂を考えるとこんなもん
7ｋｍ　公衆便所手前　毎年　毎年この地点で便意を催す今年は便所渋滞2分ロス
10ｋｍ　1：01’54”2時間切るのがやばい！
ペースアップ　しかし帰りも公衆便所を見ると便意を催すりったん1分ロス
15ｋｍ　10ｋｍからのペースアップの結果なんとか2時間は切れそう？
ここからなんとか1ｋｍ4分後半でなんとか走りきる
ゴール　1時間55分16秒　まあこんなもんかな？
転職後、なかなかええ感じで練習ができない状態でしたがやっと仕事にもなれてきて、完全復活とは言いがたいものの次回には、ばっちりいけそう！
次は神鍋高原マラソン今度は同じ会社の方とご一緒です。

第３回宍粟市さつきマラソン大会

今年初めてのハーフマラソン！練習は今一のものの体調は、ばっちり。天気はとっても快晴帽子がいろぞ〜
8：30予定どうり現地到着　今回も、のたっきさんのお車にのせてもらい、Dｒさんと３人での現地入りでした。
9：00　渡〇さん発見！今回ちょっぴり練習不足でお腹が気になるようです。
近所の元PTAの会長さんにもご挨拶
なんと次は那覇マラソン（フル）に出られるそうです。
スタート１０分前　渡〇さんと後方からのスタート前回同様渡〇さんの後ろについて15ｋｍまでがんばる作戦！
10：00　スタート後方スタートのため渋滞をさけ無難に5ｋｍまで・・・
5ｋｍ　27’26”　あまりにも遅い！遅すぎ！
ちょっとペースを上げる
10ｋｍ　55’09”　２時間がヤバイ
さらにペースアップ
13ｋｍ付近　水分補給のしすぎか便所に行きたい
給水の所で便所の看板をみつける！
「便所はどこですか？」
「つきあたりを左です！」
あたりいちめん田んぼの中でつきあたり？
めっちゃ遠いやんけ〜
３分ロス　この間に渡〇さんに追いつかれる
ここからしばし渡〇さんと並走
あと5ｋｍ　ここから1ｋｍごとのラップを見ながら走る
4’39”まあええ感じ
あと4〜3ｋｍ4’48”下り坂をええ感じで走ってるりったん
あと2〜1ｋｍ　5’19　かなりやばい感じになってきた。
ラスト1ｋｍ　4’48”必死のスパート
ゴール　１時間５２分４１秒
まあこの季節のマラソンではええ感じ
やっぱりハーフマラソンはおもしろい月1でなんとか行きたいものです。